הרפתקה בשטח – איך עושים מסלול של "גדולים" עם ילד קטן ונהנים דילוג לתוכן

האופניים שלנו

איך לבחור אופניים לילדים - Bikes4Kids

איך לבחור אופניים לילדים

איך לבחור אופניים שמתאימים לילדים? גובה, גיל וגודל גלגל – אלה הפרמטרים שרובנו נתחיל איתם, וכולם בהחלט משמעותיים. הם משמשים ככללי אצבע להתאמה בין גודל האופניים לבין גודל הילד או הילדה, אבל האמת היא שחשוב מאוד לא להתבסס עליהם בלבד. יצרנים שונים מעצבים את השלדות בצורות שונות, ולכן אופניים עם גלגלי 14 אינץ' של מותג אחד לא יתאימו לאותם הגבהים כמו אופניים עם גלגלי 14 אינץ' של מותג אחר. ממש כאן למטה הוספנו טבלה שמפרטת את גודל הגלגל שמתאים בדרך כלל לכל גיל וגובה, אבל זכרו שמדובר בכללי אצבע בלבד לחיפוש ראשוני שמטרתו לצמצם את האפשרויות. לאחר שתבינו מהן הקטגוריות שיכולות להיות טובות עבור הילד או הילדה שלכם, אנחנו ממליצים מאוד לבצע מדידה מדויקת יותר. את ההתאמה הטובה ביותר נקבל לפי התייחסות משולבת גם לגובה וגם לפרמטר מעט אלמוני אבל חשוב מאוד – אורך הרגל הפנימית. מה הוא בדיוק אומר, איך מודדים אותו ואיך משתמשים בו כדי למצוא את האופניים המושלמים לילד או הילדה? כל התשובות במדריך שלפניכם. התאמת מידות לגודל גלגל - כללי אצבע גודלגלגל גיל גובה רגלפנימית אופני "12 2-3 שנים 90-100 ס"מ 38-48 ס"מ אופני "14 2-4 שנים 94-112 ס"מ 38-50 ס"מ אופני "16 4-6 שנים 104-122 ס"מ 40-56 ס"מ אופני "18 4-7 שנים 109-130 ס"מ 43-58 ס"מ אופני "20 5-8 שנים 113-137 ס"מ 48-64 ס"מ אופני "24 8-11 שנים 124-150 ס"מ 57-71 ס"מ אופני "26 11+ 124 ס"מ+ 64 ס"מ+   אז מהי בכלל רגל פנימית? מידת הרגל הפנימית לא מוכרת לרובנו, והאמת היא שאפילו אם תחפשו אותה בגוגל כמעט ולא תמצאו תוצאות. אך כאשר מדובר בהתאמת אופניים לילדים, המידה הזו עשויה להתגלות כחלק החשוב ביותר בבחירה – במיוחד כשמדובר בילדים קטנים. באנגלית המונח מופיע באופנים שונים – inner leg ,inside leg או inseam. מידת הרגל הפנימית היא המרחק האנכי שנוצר בין הרצפה ובין המפשעה בעת עמידה. במילים אחרות, זוהי המידה שמייצגת את גובה האוכף שיאפשר לילד או הילדה לגעת עם הרגליים בקרקע באופן מלא תוך כדי ישיבה על האופניים, ולכן היא חשובה במיוחד בבחירת אופניים לילדים. כמו כן, באופני ילדים איכותיים אורך הקראנק (המוטות שמחברים בין הפדלים לגלגל השיניים) מותאם לאורך הרגל. זוהי הסיבה שרוב מותגי האופניים המובילים מציינים את אורך הרגל הפנימית המומלץ לשימוש בכל דגם, וחלקם אפילו ממליצים להתבסס על אורך הרגל הפנימית בלבד ולא על הגובה הכולל של הילד או הילדה. אם מצאתם אופניים שמוצאים חן בעיניכם אבל לא מצויינת לגביהם מידת הרגל הפנימית המומלצת, תוכלו להתבסס במקומה על גובה האוכף המינימלי והמקסימלי - שהיא למעשה מידה מקבילה לאורך הרגל הפנימית. איך מודדים את אורך הרגל הפנימית ב-3 צעדים פשוטים? אחרי שהבנו למה זה חשוב, זה הזמן להבין איך מודדים את אורך הרגל הפנימית. מבקשים מהילד או הילדה לעמוד זקוף עם הגב לקיר ורגליים מפוסקות מעט, בדומה לפיסוק שנוצר בעת ישיבה על אופניים. לוקחים ספר עבה או חפץ דומה ומצמידים אותו בעדינות לאזור המפשעה תוך כדי שהוא צמוד לקיר מהצד השני. אם הילד או הילדה מסוגלים, רצוי לבקש מהם להחזיק את הספר באמצעות הרגליים. באמצעות מטר או סרט מדידה, מודדים את המרחק האנכי שבין הקצה העליון של הספר ובין הרצפה – בדיוק כמו בסרטון ההדגמה. את המדידה רצוי לבצע עם נעליים ובגדים מתאימים לרכיבה כדי לדמות ככל האפשר את מנח הגוף שיתקבל בעת ישיבה על אופניים. עכשיו כשיש לנו את גובה הרגל הפנימית, איזה אופניים נבחר? קודם כל, צריך להתחשב במיומנויות הרכיבה של הילד או הילדה. כשמדובר באופני איזון או אופני רכיבה ראשונה, חשוב לוודא שאורך הרגל הפנימית הוא לפחות לפי המידה המינימלית שמומלצת על ידי היצרן (או כגובה האוכף המינימלי אם לא צויין אורך רגל פנימית). זה יבטיח שהילד או הילדה יוכלו לגעת בקרקע עם כל כף הרגל, ויגדיל את הבטיחות והנוחות בשלבים הראשונים. לילדים שכבר התנסו ברכיבה, ושיודעים להשתמש במעצורים, מומלץ להרים את גובה הכיסא בהדרגה כך שרק קצות האצבעות יגעו בקרקע בעת ישיבה על האוכף. אם הילד שלכם כבר שם – תוכלו לבצע את המדידה תוך כדי עמידה על קצות האצבעות, או לחילופין להוסיף למידת הרגל הפנימית שהתקבלה 5-10 ס"מ, לפי גודל הרגל. לחשוב בגדול – אבל לא בגדול מדי הורים רבים חושבים שהדבר הנכון הוא לרכוש אופניים שקצת גדולים עבור הילד או הילדה, וכך לאפשר להם "לגדול לתוכם" ולהאריך את משך השימוש בהם. אנחנו בעד שימוש חכם וארוך ככל הניתן, אבל רכישת אופניים גדולים מדי עשויה להתברר כטעות. התוצאה של רכישת אופניים גדולים תהיה חוסר נוחות וחוסר בטיחות – בעיקר כשמדובר באופני איזון או אופני רכיבה ראשונה. אם הילד או הילדה לא יוכלו לעלות עליהם בקלות או להשתמש ברגליים לעצירת חירום – הם צפויים לפתח רתיעה מהרכיבה עליהם. במקום ליהנות מהאופניים החדשים, הם עלולים למצוא את עצמם מתוסכלים ומאוכזבים. על כן, ההמלצה שלנו היא לרכוש את האופניים הגדולים ביותר שעדיין מאפשרים שימוש בטוח על פי מדידת הרגל הפנימית כפי שפירטנו בהתחלה. כך תוכלו גם לשמור על בטיחות, וגם ליהנות ממשך שימוש ארוך. אם מידת הרגל הפנימית היא 40 ס"מ למשל, אופניים שמותאמים למידת רגל פנימית של 39-50 ס"מ יהיו בחירה מצוינת. כמו כן, בדרך כלל מידת הרגל הפנימית תתאים לגדלים שונים של גלגלים. במצב כזה מומלץ לבחור בגלגלים הגדולים ביותר שמתאימים למידות – זה יהפוך אותם לנוחים יותר לרכיבה ככל שהילד או הילדה יגדלו וכך יאריך את משך השימוש בהם.
קרא עוד

סל קניות

סל הקניות שלך ריק

מאמר: הרפתקה בשטח – איך עושים מסלול של "גדולים" עם ילד קטן ונהנים

הרפתקה בשטח – איך עושים מסלול של "גדולים" עם ילד קטן ונהנים

הרפתקה בשטח – איך עושים מסלול של "גדולים" עם ילד קטן ונהנים

מאת דניאל פלמנשטיין, אבא של דוד 
  

לפעמים, כאשר אני יוצא לטיולי אופניים מודרכים ברחבי הארץ במסגרת קבוצה מאורגנת, אני מוצא את עצמי מהרהר: "ומה אם נעשה את המסלול היפה הזה רק שנינו, אני והבן? בוודאי יהיה לו מעניין, אך מה עליי לעשות כדי שהוא גם יעבור אותו בשלום וייהנה?"
לעתים לאחר הרהורים המסלול עובר לרשימת המתנה לשעת כושר בעתיד, ולעתים אנו מעזים... ומצליחים!

כך גם היה באפריל האחרון, כשיצאתי עם קבוצה בהובלת שני מדריכים מתנדבים מקהילת דמו 364 לרכיבה מירושלים למודיעין. חזרתי מהרכיבה מלא בציפייה וכוונה לחזור על המסלול עם דוד (בן 8 אז), ובהקדם האפשרי!

מספר גורמים תרמו להחלטה להביא ילד קטן בסך הכל למסלול קשוח של "גדולים": נופים משגעים של הרי ירושלים ופרוזדור ירושלים הטובלים בירוק פרחוני בעונת האביב, אוויר צלול, שפע נקודות עניין לאורך הדרך, מקומות נחמדים להפסקת אוכל, וכמובן – נסיעה עם אופניים ברכבת! מי יוכל לסרב לכך?

ואכן, דוד לא סירב אלא נענה ברצון לאתגר הלא טריוויאלי. וכך, כעבור שבוע בלבד, ביום שישי בשעה 6.30 בבוקר עלינו על רכבת ריקה בתחנת מודיעין מרכז, התיישבנו עם האופניים בקרון האופניים הייעודי ותוך 20 דקות בלבד הגענו לתחנת יצחק נבון בבירה. חו"ל זה כאן!

ביציאה מהתחנה אל הרחוב הסואן חיכתה הפתעה לא נעימה – הסוללה במכשיר הניווט שלי שבו נשמרה הקלטת המסלול שבקה חיים. מזל שבסך הכל זכרתי את הדרך מלפני שבוע והיה לי קובץ מסלול שמור בטלפון. יצאנו לדרך, וכמעט מיד, ליד גשר המיתרים, נפרדנו מהעיר כאשר ירדנו לעמק ליפתא הוא עמק הארזים דרך מחלף "השבלול" הייחודי. השבלול הוא מקום מעולה לתמונות וידאו. הרכיבה בעמק הארזים היא על דרכים ושבילי אספלט, וכדאי לרדת במהירות מבוקרת מאחר שהשיפועים תלולים! מומלץ לתדרך את הילדים (ולא רק) מראש לגבי שימוש בבלמים. בסוף הירידה התחברנו לשביל האופניים סובב ירושלים והמשכנו בו לכיוון מוצא, כאשר מסביבנו כרמים ושדות ירוקים ורצי בוקר מקדמים את פנינו.

לפני מוצא המסלול שלנו לוקח אותנו לכיוון מבשרת ציון. זהו הקטע היחיד הנחשב בעיניי לבעייתי במסלול, והוא רכיבה בעלייה על דרך הגישה למבשרת בשולי הכביש. בשעה שבה רכבנו הכביש עדיין לא היה עמוס ברכבים. הרכיבה עצמה אינה ארוכה מבחינת מרחק, אולם היא מתנהלת בעליה תלולה. כאן שלפתי מהתיק את כבל הגרירה Towwhee האהוב שלנו שבו אנו משתמשים כבר מספר שנים, והביא את הילד לגובה הרצוי וחסך לא מעט זמן וטנטרומים. בסוף העלייה חיכה לנו גן שעשועים נחמד בכניסה לעיר, בו ניתן היה לנוח ולהירגע מהרכיבה הלחוצה בשוליים.

המשך הרכיבה על מדרכות של מבשרת הביא אותנו למעיין הנפלא והצלול "עין מבשר" שמתחבא לו מתחת למפלס הרחוב על צלע ההר. במקום נמצא גם מקווה פעיל במבנה סגור וגם בריכת מעיין פתוחה ומוצלת. יושבים, נהנים ומקשיבים לקול המעיין הנובע ולא מאמינים שמקום כזה אכן קיים.

לאחר רכיבה נוספת על מדרכות הגענו לקצה היישוב (בדרך התברברנו, זוכרים שרכבתי ללא מכשיר ניווט?) וירדנו בירידה תלולה וטכנית למדי (אפשר לרדת גם בהליכה) לערוץ נחל, בו רכבנו על דרך עפר טובה עד הכניסה ליישוב בית נקופה, ושם חיכה לנו מעיין נוסף בשם "עין מסייעת". מימיו היו מזמינים פחות, והוא גם חשוף, אבל מעניין לבקר בו, ויש לידו גם כמה עתיקות.

במחלף חמד חצינו לצד השני של כביש 1 ורכבנו דרך הכפרים עין נקובא ועין רפא. בכפרים הללו ישנם מספר בתי קפה ומסעדות בהם ניתן לשבת, לשתות קפה ולאכול משהו מתוק להמשך הדרך. ביציאה מעין רפא ובכניסה לערוץ נחל כיסלון נמצא המעיין השלישי שלנו, עין לימון. עוברים אותו ולאחר רכיבה בשביל האדום (דרך נחל כיסלון) מגיעים להתפצלות שבילים (המכונה "צומת h" בפי מדריכים בזכות צורתה) ועולים ל"כיסלון הצפוני" לכיוון שואבה. גם העלייה הזאת מאתגרת, ושוב שלפנו את הכבל כי אין מה לעשות, חייבים להגיע לשואבה בחיים, מאחר ששם חיכה לנו "חומוס אליהו" להפסקת צהרים. יצוין שיש גם נקודות אוכל חלופיות הן בתחנת הדלק והן בצד השני של מחלף שואבה בעגלת קפה שפועלת במקום בימי שישי.

ההפסקה הייתה בדיוק בזמן ובמקום הנכון. בניגוד לדעה המקובלת, החומוס לא הפיל אותנו מהרגלים אלא, להיפך, הוסיף כוח ומוטיבציה להמשך, וההמשך בהחלט הגיע. חצינו שוב לצד הצפוני של כביש 1 ועלינו על דרך דיפנבייקר, שרצה מנווה אילן עד שער הגיא פחות או יותר במקביל לכביש 1.

ביקרנו בטור הדומם של המשוריינים בצד הדרך והמשכנו על דיפנבייקר בכיוון מערב. הדרך נוחה מאוד ומתגלגלת מעלה ומטה, עד שעוברת למגמת ירידה ממושכת, שגם במהלכה חשוב לשלוט במהירות. בדרך עוברים ליד גן יפני ייחודי וגם ליד מספר משלטים ששימשו את כוחותינו לשמירה על הפרוזדור בימי מלחמת העצמאות ולאחריה (הגבול עם ירדן עבר בסמוך).

משער הגיא פנינו צפונה (ימינה) בכביש שירות סלול במגמת עלייה. למעשה, הגענו לפאתי פארק קנדה, כלומר הסוף נראה ממש קרוב, והנה מגיעים למודיעין! אבל לא כל כך מהר, והטמפרטורות התחילו כבר לעלות, ולכן לקחנו הפסקות בלתי נמנעות בצל.

לאחר שחצינו את כביש 3, רכבנו דרך המטעים והשדות עד לדרך החשמונאים שהיא אחד מכבישי הגישה למודיעין. שם עלינו על שביל אופניים סלול שהביא אותנו, שוב במגמת עליה מתונה אך מעצבנת, ישירות למרכז העיר ולתחנת הרכבת, בה ראינו, לאחר 8 שעות(!), את המכונית שהשארנו בחניון הגדול הסמוך לתחנה. תם הטקס, וחזרנו הביתה – פשוטו כמשמעו – עייפים אך מרוצים מאוד לאחר 45 ק"מ רכיבה וכ-450 מ' טיפוס מצטבר.

הטיול היה חוויה לא פשוטה אך בלתי נשכחת עבור דוד, והוא זוכר אותו בהנאה ובסיפוק רב היום וכנראה לא ישכח עוד זמן רב. גם אני, מן הסתם, זכיתי ביום של זמן איכות עם הילד ובחוויה ייחודית. הטיול הצליח כיוון שהיה מעניין, לא שגרתי, התנהל בקצב סביר מבלי למהר או להילחץ, ולא בכדי מחצית מהזמן ברוטו של הטיול הוקדשה להפסקות ומנוחה. וכן – היינו מצוידים באביזר "מציל חיים" שהוא הכבל, אשר בלעדיו קרוב לוודאי לא היינו צולחים את האתגר.

אחרי הכל, המטרה הייתה ליהנות ולא לסבול, וכך היה. וכמובן, גם אופני השטח של דוד – woom OFF AIR 5 – תרמו להצלחת הטיול בזכות משקלם הנמוך, בלימה מדויקת והשיכוך המפנק שאותו דוד הפעיל בקטעים קופצניים וטכניים בכיסלון ונעל בקטעים מישוריים זורמים.

למדתי שתחבורה ציבורית היא דרך מעולה לבצע מסלולים חד-כיווניים, מה שמרחיב משמעותית את המגוון והאתגר בהרפתקה. חשוב לשים לב גם לכך שברכיבות ארוכות נכנסים בהכרח לשעות החמות, ויש להתחשב במזג האוויר (שבאותו יום היה מעולה).

אני מאמין שבהיערכות נכונה ומחושבת ניתן גם לנסות אתגרים שונים, וההצלחה מתגמלת מאוד.

מאמרים נוספים

יוצאים לרכיבה על הגשר התלוי בעמק הארזים, והפעם עם אופני איזון - Bikes4Kids
אופניים

יוצאים לרכיבה על הגשר התלוי בעמק הארזים, והפעם עם אופני איזון

מאת משה קפטובסקי אבא של דורון, יהב ונועה ומייסד BIKES4KIDS   לאחרונה יצא לי לעבור על התמונות המשפחתיות, ונתקלתי באחד מהטיולים שעשינו כשיהב היה קטן ועוד רכב על אופני איזון. אני יודע שהרבה אנשים מסתכ...

לקרוא עוד
פארק רכבת העמקים - אופניים ונוסטלגיה - Bikes4Kids

פארק רכבת העמקים - אופניים ונוסטלגיה

מאת אביגיל ארוונהאמא של דורון, יהב ונועה ומייסדת BIKES4KIDS   בצומת העמקים, לאורך הכביש המוביל לקריית טבעון, הקימה קק”ל פארק יפהפה לצד נחל הקישון. בפארק נטעו עצי בוסתן, נבנו שבילי הליכה מאבן - והכי...

לקרוא עוד