רגע של איזון ואיך מגיעים אליו

יש רגע כזה, שבו הילד/ה שלך פשוט מרחפים על אופני איזון.

לא דוחפים, לא נאבקים – פשוט גולשים, מאוזנים, מבסוטים.

 אבל עד שזה קורה – יש דרך. לפעמים קצרה, לפעמים קצת יותר ארוכה.

עברנו את הדרך הזו עם שלושת הילדים שלנו – דורון, יהב, ועכשיו נועה הקטנה.

ובכל פעם שזה קורה – כמו אצל נועה, כשהיא מרימה רגליים ונוסעת קדימה עם חיוך –

זה רגע קטן שעושה לנו טוב בלב.

יש בזה משהו שמזכיר את התחושה ההיא מהילדות, של חופש פשוט ונעים.

והכי כיף לראות את זה קורה שוב – אצלה.

אז כתבתי את הבלוג הזה – מתוך החוויות שלנו כמשפחה,

עם 7 טיפים קטנים שיעזרו לכם להכיר את הדרך.

כי גם בלמידה של אופני איזון יש תהליך, וזה לפעמים לוקח זמן.

כמו כל דבר שמלמדים ילד – צריך סבלנות, עקביות, ובעיקר ליווי רגוע מהצד שלנו.

 בסוף הטיפים – תמצאו גם מילה על הדרך לגן,

ועל איך אופני איזון הפכו אצלנו לא רק לאמצעי תחבורה,

אלא לחלק מהרגעים הכי כיפיים של היום.

1.       לפני הרכיבה – היכרות רגועה- לפני שמתחילים לרכב, חשוב קודם כל לעשות היכרות עם האופניים – לאט, בנחת, בלי לחץ. אנחנו ממש ממליצים– לעשות משהו קטן יחד. זה יכול להיות פתיחת הקופסה, הרכבת הפעמון, יישור הכידון, או סתם להניח את האופניים ליד הילד/ה ולבחון אותם ביחד –כל דבר שייצר חיבור משותף ויאפשר להתחיל את החוויה בצורה חיובית ונעימה. זה משהו קטן – אבל משמעותי. כי מה שנראה לנו כהורים כזוג אופני איזון קלילים וקטנים, נראה לילד גדול ולפעמים מאיים. לכן, ככל שהכניסה תהיה רכה יותר – כך הילד ירגיש שהאופניים הם חלק טבעי מהעולם שלו. גם בלי לרכב, עצם ההתעסקות מסביב יוצרת תחושת שליטה וביטחון – והופכת את הצעד הבא, הרכיבה עצמה, להרבה פחות מרתיע.

2.      כיול הכיסא (וגם הציפיות)- כיוון נכון של הכיסא הוא מאד משמעותי. הילד/ה צריכים לשבת כששתי הרגליים נוגעות בקרקע בנוחות – לא נמוך מדי, ולא גבוה מדי. בגדול מתחילים כשהברך מעט כפופה.  אפשר לנצל את ההזדמנות לתת לילד לשבת – בלי לעשות מעבר לזה. 

3.      הולכים לפני שרוכבים- הרבה הורים מדמיינים שהילד יעלה, יתיישב וירוץ עם האופניים. בפועל – זה לרוב לא קורה ככה. בהתחלה, נועה פשוט הלכה כשהאופניים בין הרגליים. גם הגדולה שלנו, דורון, הייתה בדיוק ככה – ואנחנו רואים את זה שוב ושוב אצל ילדים. הם לא ממש יושבים הם הולכים עם האופניים. וזה בסדר גמור. זה מאפשר להם את החופש לבדוק, לשלוט, להבין איך זה מרגיש. זה גם השלב שבו כדאי לוודא שהילד מחזיק את הכידון נכון – בשתי ידיים, על הגריפים שנמצאים בקצוות הכידון. לפעמים הם אוחזים באמצע או שוכחים יד, אז פשוט מדגימים להם היכן שמים את היד.

4.     הישיבה – אתגר לא צפוי- אחרי שהילד לומד ללכת עם האופניים בין הרגליים, מגיע שלב המעבר, להתחיל ללכת כשהוא יושב על המושב. זה שלב שלוקח זמן. גם אצל נועה, וגם אצל הילדים האחרים שלנו – כל פעם היה צריך להזכיר בעדינות: "לשבת על הכיסא", "תנסה לשבת תוך כדי". הישיבה  על הכיסא, תוך כדי תנועה לא תמיד באה טבעית – לפעמים הם פשוט שוכחים. אז אנחנו שם כדי להזכיר, לעודד, ולפעמים גם לעזור להושיב בעדינות. לפעמים זה לוקח כמה ימים –אבל אנחנו מבטיחים שהסבלנות והעקביות תמיד משתלמות.

5.      האיזון מגיע בזמן שלו- ברגע שהילד הולך כשהוא יושב – נשאר רק לתת לו להתנסות. זה השלב שבו אנחנו כבר כמעט לא צריכים לעשות כלום – רק לאפשר. האיזון לא נלמד בהסבר – הוא נרכש תוך כדי תנועה. ככל שהילד הולך יותר, מגביר מהירות, מתרגל –כך הוא מתחיל לייצב את עצמו, עד שיום אחד הוא פשוט מרים רגליים ונשאר מאוזן. כשרואים שהוא מרגיש בטוח, אפשר גם לעודד בעדינות: "תנסה להרים את הרגליים קצת", "רק לכמה שניות" –אבל לרוב, זה פשוט קורה לבד. כשהוא מוכן. גם הפניות המאוזנות נרכשות בצורה טבעית, בלי שנצטרך ללמד ממש. היופי באופני איזון הוא שכשהילד מרגיש חוסר יציבות – הוא פשוט מניח רגל על הקרקע ונעצר. וכן – כדאי לדעת שלפעמים הילד ייפול. וזו הזדמנות מצוינת ללמד את הילד לקום, להתגבר, ולהתחיל מחדש. זה חלק טבעי מהתהליך. אגב, כדאי להתחיל תמיד  באזורים פתוחים ופשוטים – מגרש ריק, גינה שכונתית בלי מכשולים. שבילים עם שיפועים קלים יכולים להגיע בהמשך, כשהילד מרגיש בטוח ורוצה להתנסות בקצת "תנופה".

6.      על מעצורים והרגלים טובים- באופני איזון, ילדים נוטים לעצור עם הרגליים – וזה טבעי לגמרי בשלב הזה. אבל ברגע שהם מרגישים בטוחים יותר, אפשר להתחיל להכיר להם גם את מעצור היד. מומלץ להתחיל כשהם לא רוכבים – אפילו כשהם לא על האופניים. להראות להם איפה לוחצים, איך זה מרגיש ביד, לבצע את הלחיצה בעצמנו, ואז לתת גם להם לנסות. זו גם הזדמנות להדגים איך זה עובד בפועל: אם מרימים רגע את הגלגל האחורי באוויר, מסובבים אותו ואז לוחצים על הברקס –הילד יכול ממש לראות איך הלחיצה עוצרת את הסיבוב. זו הדגמה פשוטה, אבל אפקטיבית. אחר כך, כשהם מוכנים, מתרגלים את זה גם תוך כדי תנועה, ורצוי לעודד אותם להניח שתי אצבעות על ידית המעצור באופן קבוע תוך כדי אחיזת הכידון–כדי שהברקס יהיה זמין ונגיש בכל רגע. אתם כנראה תדרשו להזכיר להם בעדינות מדי פעם "אם אתה רוצה לעצור – תנסה עם היד", "תלחץ פה". : זה שלב מאתגר יחסית, והילדים לא תמיד מצליחים בו מיד, אבל ככל שמתמידים, זה הופך להרגל חשוב מאוד שיהיה להם בסיס מצוין להמשך –כשהם יעברו לאופני פדלים, עם מהירות גבוהה יותר ודרישה לעצירה מדויקת.

** חשוב לדעת שברוב אופני האיזון, המעצור ממוקם בידית הימנית בלבד, והוא עוצר את הגלגל האחורי – מה שמאפשר שליטה פשוטה יחסית ועצירה בטוחה יותר עבור ילדים קטנים. באופני איזון פשוטים וזולים, לפעמים אין בכלל מעצור יד, או שיש מערכת חלשה שלא באמת מתאימה ללחץ שמפעיל ילד. לעומת זאת, באופני איזון איכותיים – כמו אלה שאנחנו ממליצים עליהם ומייבאים –המעצור בנוי במיוחד לידיים קטנות, עם מערכת עצירה שמגיבה היטב ומייצרת חוויית רכיבה טובה ובטוחה יותר.

7.      להפוך את זה להרגל- השלב שבו הילד יושב בנוחות, רוכב, מאזֵן את עצמו – ובשאיפה גם עוצר נכון, הוא בדיוק הזמן להתחיל לשלב את הרכיבה בשגרה היומיומית. כשיוצאים החוצה – לגינה, לגן שעשועים, למגרש או לסיבוב קצר – לוקחים גם את אופני האיזון. לא צריך לתכנן משהו מיוחד – פשוט לוקחים אותם לכל יציאה רגילה מהבית. ככל שמשתמשים בהם יותר – כך הרכיבה הופכת לטבעית יותר ומהנה יותר;

א.      הדרך לגן ובחזרה – הזדמנות קטנה לרכיבה- אם הגן נמצא במרחק הליכה – פשוט יוצאים יחד, והילד רוכב לצידכם. כמו שכתב על זה בועז הלה, אבא של שקד ואחד הלקוחות הראשונים שלנו: רכיבת בוקר זה זמן איכות מעולה עם הילדים הדרך שלנו לגן – על הבוקר, על האופניים. אם הגן במרחק נסיעה – כמו אצלנו – מומלץ להשאיר את אופני האיזון בתא המטען. ואז, עושים את המטרים האחרונים מהחנייה לגן עם האופניים. נועה למשל, אחרי שחונים בגן שלה, מבקשת שנוציא את אופני האיזון מתא המטען ונרכב לגן –זה הופך לה את הכניסה לגן לנעימה יותר, כיפית יותר ואפילו את הפרידה – לקלה יותר.

ב.     גם כשיוצאים לסופ"ש או לחופשה – לא שוכחים לקחת את אופני האיזון. בין אם זו חופשה בטבע או ביקור אצל סבא וסבתא, תמיד יש הזדמנות לרכב במקום חדש ולחבר את הרכיבה לחוויה משפחתית משותפת.

ג.      ואפילו לטייל ממש- כן, גם עם אופני איזון אפשר לצאת לטיול אופניים אמיתי –כמו שתיארנו בבלוג שלנו על טיול בעמק הארזים עם אופני איזון

סיכום: להתחיל מוקדם, להתקדם לאט – וליהנות מהדרך. גם רכיבה על אופני איזון – שלכאורה נראית פשוטה – היא תהליך של למידה. אם עובדים בעקביות, יש התקדמות. לפעמים היא מהירה, לפעמים איטית – אבל היא תמיד מגיעה. אחרי שלושה ילדים שכבר עברו את הדרך הזו – דורון, יהב ונועה –אנחנו יכולים לומר שעם קצת סבלנות והרבה התמדה, הילדים לומדים לאזן את עצמם – ונהנים מהדרך לא פחות מאיתנו. זו כניסה נהדרת לעולם הרכיבה.

למי שרוצה להתחיל אפילו קודם –אנחנו ממליצים להכיר את קו המוצרים החדש של Early Rider: דגמים כמו ה־Super Velio וה־Bella Velio, שנועדו במיוחד לגיל הרך,

ומאפשרים לילדים להיחשף לתנועה ולתחושת איזון עוד לפני ההליכה המלאה.

זו דרך נהדרת להתחיל לבנות ביטחון על שני גלגלים – כבר מגיל צעיר.

ואם הילדים לא נחשפו לאופני איזון בגיל מוקדם, שווה לבדוק את WOOM 1 PLUS, שמאפשר לילדים קצת יותר גדולים (מעל גיל 3) לרכוב באיזון בדרך הדרגתית, בטוחה ומהנה. הוא גם מתאים לילדים שהתחילו על אופני איזון אבל רוצים עוד קצת להנות מאיזון בלי להסתבך עם פדלים עדיין.

אנחנו, ממש מאמינים שאופני איזון הם שלב חשוב ומשמעותי –לא רק ככלי למידה, אלא פשוט כחוויית רכיבה שעומדת בפני עצמה. במקרים רבים, אנחנו ממליצים להורים לא למהר לעבור לאופני פידול –כי יש משהו כל כך מהנה, חופשי ופשוט ברכיבה באיזון.

 וכמו שהבטחתי בתחילת הבלוג – הנה דוגמה קטנה לאיך גם החזרה מהגן יכולה להפוך לרגע כיפי במיוחד. במקום לצאת עם נועה מהגן ישר לרכב ולהמשיך הביתה (כאמור אנחנו גרים מרחק נסיעה מהגן), עשינו מסלול קטן בפארק המסילה לדוכן "מיץ פטל" – דוכן מיצים שהילדים שלנו ממש אוהבים. נועה רכבה, בעלייה קטנה בדרך לשם, ובירידה מהירה בחזרה. אני ויהב (האמצעי שלנו) רצנו אחריה מתנשפים. חצי שעה של בילוי משותף וכיפי. מצרף גם סרטון קצר מהרגע הזה 🎥

 

 אם יש לכם שאלות, התלבטויות או חוויות משלכם – אתם מוזמנים לשתף.
ואם תרצו, נוכל לעזור לכם למצוא את הדגם המתאים ביותר לילד שלכם.
רגע של איזון, בכל גיל ובכל שלב – זו באמת מתנה.